新的研究表明，肠道细菌的“短暂”种群可能会导致慢性肝病和糖尿病的发展，但个性化的饮食计划可以降低风险。
科学家利用对同一患者进行为期一年的研究的数据，在肠道中发现了两种微生物，并建议将有益和有害的肠道细菌标记出来，可以使治疗更容易。
来自伦敦国王学院的研究人员通过对个体进行为期一年的肠道微生物组研究数据，发现了两大类微生物：代表健康肠道的持续定植物种（PCS）和破坏肠道稳定并与2型糖尿病和结肠癌等疾病有关的短暂定植物种（TCS）。
这项发表在《npj生物膜和微生物组》上的新研究表明，肠道微生物组中的两种微生物相互控制，而TCS虽然在人类体内本来就很低，但却会受到饮食和生活方式等外部力量的影响。这破坏了平衡，更常见的PCS引起肠道并发症。
PCS微生物在暴露于高水平的蛋白质和纤维时可以生长，而潜在有害的TCS可以在糖和异种生物（杀虫剂和食品添加剂等生命系统的外来物质）的情况下生长良好。个性化的饮食计划喂养PCS微生物，并寻求抑制TCS，营养指南可以有效地使身体保持良好的肠道健康，抵御疾病的发展。
伦敦国王学院系统生物学小组组长、该研究的资深作者赛义德·肖伊博士说：“肠道微生物群的力量及其在健康和疾病中的动态速度是众所周知的。我们的研究表明，虽然这些微生物的平衡会随着时间的推移而改变，但我们可以预测这些变化是如何发生的。即使是通常数量很少的细菌也会突然增加，而有益的细菌可能会减少。虽然肠道的这些变化并不总是立即引起症状，但即使是短暂的不平衡也会留下持久的影响。这种破坏可能导致肠道环境的有害变化，这种变化可能持续存在，随着时间的推移可能导致各种疾病的发展。
此外，我们还证明了瞬态细菌在特定条件下可以快速生长，并产生毒素。这一发现表明，了解这两种物种类别的比例有助于制定个性化的饮食计划。这两类微生物可以作为检查饮食计划成功与否的潜在标记，这对糖尿病等慢性疾病患者可能很重要。”
该论文的第一作者Sunjae Lee博士说：“这些新的分类将改变研究人员理解疾病的方式，并思考建立有效治疗方法的新方法。”通过将这些标签纳入免费提供的肠道微生物组图谱中，该图谱可识别19个国家23种不同疾病患者的肠道细菌，我们可以与世界分享这项工作。”
除了帮助治疗疾病的潜力之外，瞄准和增加肠道中PCS数量的能力也可以作为一种预防措施，保持肠道健康，保持健康患者的TCS水平和与之相关的疾病的机会较低。因此，提取PCS细菌的活性分子，使其成为恢复肠道健康的有效途径，作为一种治疗方法。
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我是吴茳号的签约作者“中年老大哥”！
希望本篇文章《短暂肠道细菌对健康与饮食选择的深远影响》能对你有所帮助！
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